TU FUTURO EN FORMA.

COMUNICACIÓN EN TIEMPOS DE CRISIS

Con la llegada de la "Nueva Realidad" en tiempos de cuarentena, conectarnos y comunicarnos con nuestro entorno de forma eficiente parece ser un gran desafío, ya que el mundo se convirtió más virtual y digital que nunca, entonces...

Con la llegada de la "Nueva Realidad" en tiempos de cuarentena, conectarnos y comunicarnos con nuestro entorno de forma eficiente parece ser un gran desafío, ya que el mundo se convirtió más virtual y digital que nunca, entonces nos queda hacernos la pregunta de  

¿Cómo nos vamos a comunicar en estos tiempos de crisis?

Sabemos que la base de cualquier tipo de relación es la comunicación, y sin ella no hay una conexión, por lo tanto la relación es inexistente.

Nuestra capacidad de comunicarnos con eficacia es muy importante y tiene un gran valor para las personas, y más aún en es estos momentos de incertidumbre, dónde comunicar correctamente es todo un desafío producto de lo virtual


"Cuando las horas decisivas han pasado, es inútil correr para alcanzarlas”, decía el gran dramaturgo y filósofo griego Sófocles.


La comunicación cambió, y te enseñamos cómo cambiar con ella.

 

OBJETIVOS

Entrenarnos en gestión saludable de nuestras emociones y aprender a decodificar la información que nos brinda nuestro organismo para procesarla y alcanzar respuestas más flexibles y adaptativas.

Potenciar los recursos internos para que podamos propiciar relaciones más sanas y más gratificantes tanto con sí mismo, como con las personas de nuestro entorno.

Reconocer y minimizar el impacto de las interrupciones externas e internas que al final del día terminan generandonos agobio mental y malestar emocional. 

Incorporar técnicas para la gestión del estrés y ansiedad. 


REQUISITOS

No se requiere ningún conocimiento o experiencia previa para tomar este curso.


DIRIGIDO A:

Público en general interesado en desarrollar técnicas de comunicación efectivas y eficientes.


INCLUYE

El alumno dispondrá de los materiales que el docente exponga en cada clase, así como el acceso a manuales, ejercicios y un acceso al "Campus Educativo de FORMA" dónde se publicara todo lo necesario para el curso.



TEMARIO

MÓDULO: GESTIÓN EMOCIONAL

  • Qué es el estrés y cómo hacerle frente sin padecer sus efectos nocivos tanto a nivel físico como emocional. 
  • Cómo reconozco los pensamientos, emociones y conductas propias del estado ANSIOSO?.
  • Toma de consciencia sobre nuestras propias emociones y sus efectos. 
  • Claves para modificar nuestros estados emocionales. 
  • Entender para qué aparece dicha emoción y como poder beneficiarme con ello. 
  • El contagio emocional. Creación de estados de recursos poderosos: confianza-seguridad-entusiasmo.
  • Cómo conducir nuestro Diálogo Interno.
  • Adoptar herramientas útiles para manejar la la ansiedad, tensión y estrés diario de manera constructiva para sí mismo y en relación con las personas con las que interactúa.
  • Claves prácticas para lograr un equilibrio personal y laboral.
  • Técnicas para lograr la relajación mental, emocional y muscular.


Módulo: COMUNICACIÓN EMOCIONAL

  • Cómo manejar el lenguaje del cuerpo ante la mirada, la escucha y/o lectura de los interlocutores.
  • Conocer y atravesar las Primeras Impresiones.
  • El poder del Rapport. Cómo crear sintonía con grupos y personas.
  • Patrones verbales /escritos para crear sintonía. 
  • Patrones no verbales para crear sintonía. 
  • Cómo tratar situaciones complejas. 
  • ¿Cómo manejar las críticas? 
  • El poder de las palabras para construir relaciones. 
  • Cómo abordar Compromisos. 
  • El nudo de las conversaciones. 
  • Cómo establecer un terreno en común. 
  • Cómo adaptarse al nivel de comprensión de los Usuarios. 
  • Abrir Posibilidades, coordinar Acciones. 
  • La Escucha Activa, Empática, Apreciativa, Selectiva y Pasiva. 
  • Técnicas.

Medios de Pago

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